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El lado B de Antofagasta

Te invitamos a dar un vistazo a este listado de sitios que no muchas veces son mencionados en las guías turísticas, pero que igualmente hacen de Antofagasta un lugar predilecto para vivir nuevas aventuras y conocer parajes sorprendentes. Por ello, atentos a estas 5 recomendaciones para el verano que se avecina. • Mirador Las Tortugas: […]

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Los efectos de la falta de sueño en el cuerpo

Es esencial destacar que algunas personas intencionalmente intentan manipular el sueño para tener más tiempo despierto, pero eso no es nada saludable.  La falta de sueño, ya sea intencional o no, puede ser extremadamente peligroso. La conducción con sueño puede causar accidentes trágicos. Estudios también han ligado la falta de sueño a enfermedades como el […]

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La piscina y su beneficio para los niños

Los beneficios proporcionados por los deportes y  actividades físicas realizadas por los niños son numerosos, incluyendo la natación, que es una de las únicas actividades que  pueden ser practicadas sin contraindicaciones, en todas las edades. La práctica de estos ejercicios mejora la capacidad cardiorrespiratoria, la musculatura, la coordinación, el equilibrio, la agilidad, la fuerza y […]

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