Muchas mujeres embarazadas, así como también los padres de esos bebés, pasan por un sinfín de preocupaciones durante la gestación. Por supuesto que es un periodo de felicidad, expectativa e ilusiones acerca del futuro, pero también de muchas incertidumbres. Uno de los miedos de las madres, sobre todo si no han tenido un buen embarazo, […]
Archive | Salud
Cómo cuidar el esguince de pie
Un esguince de pie es una situación común, que puede ser solucionada en casa, y generalmente la persona se recupera en 3 a 5 días, habiendo disminución del dolor y de la hinchazón. Sin embargo, cuando surgen síntomas como dificultad para colocar el pie en el suelo y caminar normalmente se recomienda hacer fisioterapia para […]
La importancia de donar sangre en las vacaciones de verano
En los meses que comprenden las vacaciones escolares, especialmente las de verano (de diciembre a marzo), las donaciones de sangre caen en un numero significativo. Eso ocurre porque en este período, adultos en edad y condiciones de realizar donación de sangre acaban viajando con sus familias. Pero incluso lejos de casa, todavía es posible y […]
10 consejos para entender y cuidar epilepsia
La epilepsia es uno de los trastornos crónicos más importantes de la infancia, así como una de las causas más comunes de trastorno neurológico en este grupo de edad. Cerca del 50% de los epilépticos presentan el problema antes de los cinco años y el 75%, antes de los veinte. Ver 10 consejos para entender […]
Oncología: tipos de cáncer infantil
La oncología pediátrica, también llamada oncología infantil, es la especialidad de la ciencia médica responsable del estudio de los diversos tipos de cáncer que afectan a niños específicamente. El oncólogo pediátrico es el médico que se capacita para planear y tratar al paciente con cáncer con edad de 0 a 19 años. De acuerdo con […]
Cómo tener menos sueño de día sin dormir más horas
El número de horas de sueño necesarias para una buena calidad de vida no es igual para todos. En general, los expertos recomiendan a un adulto de siete a nueve horas de descanso, pero a menudo, incluso quien dedicar esa cantidad de horas a su cama 2 plazas sin problemas, puede sufrir de cansancio a […]
Descubre porque no es bueno hacer la cama en la mañana
Arreglar la cama es una de las actividades que la mayoría de la gente realiza al despertar o luego después de desayunar. Consideramos que esta actividad es imprescindible para que nuestra casa esté bien organizada y nuestra habitación quede más cómoda al entrar allí. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de las personas acostumbran […]
Cómo tener más disposición en el día
Mismo durmiendo todas las horas recomendadas, muchas personas aún así pasan casi todo el día con sueño y poca disposición. Eso ocurre porque el cuerpo y mente no están bien descasados o funcionando como deberían. Conoce algunas formas de tener más disposición en el cotidiano: 1) Beba un vaso de agua Tomar agua en ayuno […]
Los efectos de la falta de sueño en el cuerpo
Es esencial destacar que algunas personas intencionalmente intentan manipular el sueño para tener más tiempo despierto, pero eso no es nada saludable. La falta de sueño, ya sea intencional o no, puede ser extremadamente peligroso. La conducción con sueño puede causar accidentes trágicos. Estudios también han ligado la falta de sueño a enfermedades como el […]
Aprenda cómo elegir la cama de los sueños
Hay algunos muebles indispensables para cualquier hogar y una cama 2 plazas, ciertamente, es uno de ellos. Por eso, a la hora de comprar una nueva, necesitas estar atento para no errar en la elección y poder disfrutar de agradables noches de sueño. Tipos de cama y colchón Actualmente, la cama 2 plazas box es […]