No hay necesidad de esperar que un problema alcance cotas graves para buscar ayuda. Esto se aplica especialmente en la psicología, donde, al igual que en otras áreas de la salud, la detección temprana de una situación anómala puede ahorrarnos tiempo y esfuerzo en la búsqueda de una solución. Para ello, lo mejor es acudir […]
Buscar ayuda para solucionar nuestros problemas de pareja es el primer paso para superarlos. Muchas veces por vergüenza o negación de la situación que vivimos nos mostramos renuentes a hacerlo, pero la asesoría de un buen psicólogo puede ser clave para salvar una relación. Hay una larga lista de centros especializados en terapia de pareja […]
Muchas mujeres embarazadas, así como también los padres de esos bebés, pasan por un sinfín de preocupaciones durante la gestación. Por supuesto que es un periodo de felicidad, expectativa e ilusiones acerca del futuro, pero también de muchas incertidumbres. Uno de los miedos de las madres, sobre todo si no han tenido un buen embarazo, […]
Un esguince de pie es una situación común, que puede ser solucionada en casa, y generalmente la persona se recupera en 3 a 5 días, habiendo disminución del dolor y de la hinchazón. Sin embargo, cuando surgen síntomas como dificultad para colocar el pie en el suelo y caminar normalmente se recomienda hacer fisioterapia para […]
En los meses que comprenden las vacaciones escolares, especialmente las de verano (de diciembre a marzo), las donaciones de sangre caen en un numero significativo. Eso ocurre porque en este período, adultos en edad y condiciones de realizar donación de sangre acaban viajando con sus familias. Pero incluso lejos de casa, todavía es posible y […]
La epilepsia es uno de los trastornos crónicos más importantes de la infancia, así como una de las causas más comunes de trastorno neurológico en este grupo de edad. Cerca del 50% de los epilépticos presentan el problema antes de los cinco años y el 75%, antes de los veinte. Ver 10 consejos para entender […]
La oncología pediátrica, también llamada oncología infantil, es la especialidad de la ciencia médica responsable del estudio de los diversos tipos de cáncer que afectan a niños específicamente. El oncólogo pediátrico es el médico que se capacita para planear y tratar al paciente con cáncer con edad de 0 a 19 años. De acuerdo con […]
El número de horas de sueño necesarias para una buena calidad de vida no es igual para todos. En general, los expertos recomiendan a un adulto de siete a nueve horas de descanso, pero a menudo, incluso quien dedicar esa cantidad de horas a su cama 2 plazas sin problemas, puede sufrir de cansancio a […]
Arreglar la cama es una de las actividades que la mayoría de la gente realiza al despertar o luego después de desayunar. Consideramos que esta actividad es imprescindible para que nuestra casa esté bien organizada y nuestra habitación quede más cómoda al entrar allí. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de las personas acostumbran […]
Mismo durmiendo todas las horas recomendadas, muchas personas aún así pasan casi todo el día con sueño y poca disposición. Eso ocurre porque el cuerpo y mente no están bien descasados o funcionando como deberían. Conoce algunas formas de tener más disposición en el cotidiano: 1) Beba un vaso de agua Tomar agua en ayuno […]
