Causas y tratamiento para mal aliento

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Una de las principales causas del mal aliento es la acumulación de bacterias en la boca. Sin embargo, muchos factores pueden estimular la aparición de ese problema tan molesto para quien convive con él.

Las causas de la halitosis

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La halitosis puede ocurrir por diversos motivos, como por ejemplo, lo que usted ingerido, mala higiene bucal, ingestión de alcohol o tabaco, enfermedades como la diabetes, inflamación de las encías, placa de bacterias localizada en la lengua (saburra lingual), enfermedades periodontales de salivación e incluso el estrés.

Sino tratado, el mal aliento puede evolucionar y algunas consecuencias muy negativas pueden surgir, como:

  • Separación social;
  • Traumas serios;
  • Fallas o alteraciones en determinados órganos;
  • depresión;
  • Dificultad en establecer relaciones amorosas y afectivas;
  • Bajo rendimiento estudiantil o profesional;
  • Baja autoestima;
  • Falta de confianza;
  • La ansiedad.

Como prevenir la halitosis o mal aliento

Para prevenir la halitosis es indicado mantener el cepillado al día (3 veces al día), pasar hilo dental y usar enjuague bucal. Pero hay que advertir que a veces, incluso con todos esos cuidados, el problema puede surgir por otras causas ya citadas.

Hay algunos consejos que pueden prevenir el problema, se conocen como:

  • Evitar el alcohol y el humo en exceso;
  • Visitar al dentista, como mínimo, semestralmente;
  • Realizar pequeñas comidas cada 3 horas, porque el ayuno puede comprometer el aliento;
  • Evitar el consumo excesivo de alimentos que contengan olor fuerte;
  • Ingerir bastante líquido, preferiblemente agua (2L al día);
  • Reducir el estrés;
  • Practicar actividades físicas.

El especialista más indicado para dar el diagnóstico de la halitosis es el dentista, pero como hay varias causas, otros profesionales también pueden reconocer el problema.

Por más que los síntomas del mal aliento indiquen una posible causa, es fundamental consultar con un profesional, pues así podrá ajustar un tratamiento específico para cada persona y realizar un diagnóstico preciso.

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